快乐畅游 你我为伴--熟悉水性

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几个小盆友弄的游泳视频

写在前面：游泳学习安全第一

呼吸是游泳运动中的重中之重，初学时掌握正确的游泳呼吸方式，能有效防止喝水、呛水现象的出现并客服怕水心理。随着游泳技能的提高，持续高效的呼吸为运动中的肌肉提供源源不断的氧气，为我们长效的游泳保持效率。

熟悉水性是游泳教学中的第一课，是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习，是游泳教学中的一个重要环节和组成部分，也是初学者入门必经的阶段。熟悉水性的目的主要是让学生体会和了解水的特性，逐步适应水的环境，消除怕水心理，掌握游泳中一些最基本的动作，如呼吸、漂浮、滑行、踩水等动作，为以后学习和掌握各种游泳技术打下基础。

感谢：大家

谢谢楼主分享

按部就班，很好！