申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码？
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游交流 XmSwim Communication
›
有话要说
›
蛙泳游了一段时间,感觉速度上不去
[网友互助]
蛙泳游了一段时间,感觉速度上不去
[复制链接]
态度很好
当前离线
积分
7
IP卡
狗仔卡
态度很好
态度很好
发表于 2014-10-24 16:16:46
5258
3
|
显示全部楼层
|
阅读模式
主要是腿部夹水,没有感到什么推力
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
，
写
游
泳
日
志
，
结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
zzr219400
发表于 2014-10-24 19:16:36
|
显示全部楼层
仔细看看要领，是否翻脚、蹬夹。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
，
写
游
泳
日
志
，
结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
吾喜游
发表于 2014-10-25 06:58:35
|
显示全部楼层
登夹有力注意先缓后急
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
，
写
游
泳
日
志
，
结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
冰心
发表于 2014-10-25 11:10:30
|
显示全部楼层
很有同感，稍改变了下泳姿效果很好。
https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=250057&page=1&extra=#pid385557
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
，
写
游
泳
日
志
，
结
识
天
下
泳
友
，
自
由
自
在
！
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。
￥128
游泳技术
中级
类型：游泳训练
立即学习
17581人已学习
蛙泳的基本技术
￥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型：配合
立即学习
17245人已学习
仰泳的基本技术
￥免费
仰泳的客观规律
初级
类型：配合
立即学习
16703人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
