新人报道

蒲公英0808 · 蒲公英0808 发表于 2014-10-13 20:29:53

女36岁，刚刚学会蛙泳和自由泳，希望跟大家交流学习，

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-10-14 07:23:58

欢迎您的到来

蒲公英0808 · 蒲公英0808 发表于 2014-10-14 20:03:22

吾喜游发表于 2014-10-14 07:23
欢迎您的到来

谢谢，你的级别很高了，请教下自由泳，我会了有2个月一直游50米就累的喘，但是最近的三天连续游1000米，半小时，感觉还很好，就是有点慢，右边换气，右边转体有点大，我想练习左边也会换气，有必要吗？

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-10-15 08:05:30

恭喜楼主你已经很厉害了，可以练练双边换气

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