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仰泳困惑
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仰泳困惑
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YT_LQ
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YT_LQ
YT_LQ
发表于 2014-10-8 09:52:02
5548
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大家好呀,国庆过得还愉快吧。
国庆七天有5天都去
游泳
了,正在潜心练习
仰泳
。
仰泳发现自己有两个问题:
一是两腿打水的力量不一致,明显的感觉右腿的力量大且动作自如,而且也容易做到脚背蹦直,但左脚就不行了,如果硬要做这个动作,却发现不会打水了,真是奇怪呀,看来右脑还得努力呀,哈哈,
第二个问题是,很明显右臂入水很流畅,水花也不大,力量也不大,很自然的,但左手就不行了,总是在耳朵的延长线那入水,水花很大,而且入水时感觉身体很不平衡,要往一侧翻倒似的,不像右手入水时,身体在很高水位,很自如。
仰泳不受呼吸的困扰,但需要反复调整身体的水位和姿势,总是比较紧张的状态,难道应该是这种状态吗,
会仰泳的,上述两个问题帮忙指导一下啊,
现
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zzr219400
发表于 2014-10-8 21:20:34
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都不是问题,就是不熟练、左边不好使,单独练一练就好了。
现
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