今天有教练说我肘太高

花京院典明

今天去游泳，由于没有人给我摄像，看不到自己的动作，自认为自己在水下的侧身不够，但是今天有个女教练说我肘太高，是怎么造成的肘太高了。。。难道是她不懂么。。。

用视频说话吧

水下还是水上阿

移臂的时候贴水面就对了阿

{:soso_e127:}她找你搭讪的

为什么没有女教练主动教我呢

试着接近90度高肘抱水，反而吃力这两天学习了一些，开始尝试夸张的90度抱水，奇怪的是感觉更吃力了，速度倒是差不多。
原来25米池20划左右（也是高肘抱水，但是大小臂肯定是大于120度的），90度高肘抱水居然也是20划左右，没有进步。
请问是什么原因？
如图为小孙的90度抱水。

yonglin 发表于 2013-1-8 21:32
试着接近90度高肘抱水，反而吃力这两天学习了一些，开始尝试夸张的90度抱水，奇怪的是感觉更吃力了，速度倒 ...

90度早抱水，只是抱水的第一步
后面的动作要做好啊，而且在整个过程中，也要象孙杨一样保持良好的流线

冬冬 发表于 2013-1-8 21:17
她找你搭讪的

呃。。。这个可以有

stin 发表于 2013-1-8 21:17
移臂的时候贴水面就对了阿

OK，不管她怎么说了，我反正保持移臂贴水面