不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

elicasun · elicasun 发表于 2015-5-23 19:44:00

学习.如果不注意热身，很容易拉伸肩膀

单翼天使 · 单翼天使发表于 2015-5-25 09:56:38

学习。。。。。。。ING

大郎神探 · 大郎神探发表于 2015-5-27 11:55:24

这样的回复有多大的意义啊？

奔跑吧，蜗牛 · 奔跑吧，蜗牛发表于 2015-5-28 20:35:21

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！

XMSPEED · XMSPEED 发表于 2015-5-28 23:51:29

学习一下学习一下

好先生 · 好先生发表于 2015-5-30 19:57:41

好好啊好好啊啊

天晴了 · 天晴了发表于 2015-6-16 07:55:34

学习学习咯

Q蜀黍 · Q蜀黍发表于 2015-6-16 08:30:04

我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2015-6-16 09:40:41

去边边去 · 去边边去发表于 2015-6-16 10:33:05

强制回复，不厚道

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[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀