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	[求助] 自由泳换气怎么只用到半边嘴？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-18\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-12-1 21:37 14346 5 35 预览
	[求助] 自由泳打腿没有问题,为什么配合不起来 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-12-1\| 最后发表: 知非 2012-12-1 20:01 12421 6 35 预览
	[高阶泳者] 你游泳时肩膀疼痛吗---谈拇指先入水楼主: youyong 2012-4-20\| 最后发表: 弓 2012-12-1 19:57 25868 7 25 预览
	[求助] 自由泳近体直划抱水和推水是一气呵成吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Ken 2012-12-1\| 最后发表: 搜问互助三团 2012-12-1 18:01 11073 6 15 预览
	[求助] 游得远跟动作好看，如果只能选一样，要哪个好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 浅浅 2012-11-22\| 最后发表: 2677824411 2012-12-1 12:09 11138 1 5 预览
	[求助] 要什么样的水平才能抬头打自由泳腿啊 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 黑樱桃 2012-11-29\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-12-1 11:26 12525 5 15 预览
	[求助] 出发入水时为什么总把泳镜掀翻 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-11-30\| 最后发表: 金牛家的鱼 2012-11-30 11:38 14633 10 50 预览
	[求助] 练好自由泳的第一步必须要先练打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 857117021 2012-11-26\| 最后发表: 、Apocalyps 2012-11-30 09:40 12466 8 35 预览
	[讨论] 泳池人多时的速度的解决方式楼主: lacustrian 2012-11-30\| 最后发表: 凯恩斯 2012-11-30 09:31 10055 1 5 预览
	[初阶泳者] 悠游课堂正确的自由泳技术版权所有禁止转载 ...2 楼主: star 2012-10-2\| 最后发表: 游泳小子 2012-11-30 00:28 14419 15 79 预览
	[求助] 冬季在公开水域里抬头蛙和平蛙哪个更好些？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 云中之猪 2012-11-29\| 最后发表: phillipz 2012-11-29 23:13 13018 7 45 预览
	[求助] 自由泳高肘抱水有什么意义？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-8-22\| 最后发表: 自由滑行 2012-11-29 22:59 12485 2 10 预览
	[求助] 全浸游泳甜点，鱼姿什么意思？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: beestar 2012-9-11\| 最后发表: 小鱼儿～～ 2012-11-29 16:31 16343 12 60 预览
	[求助] 请问自由泳后腰疼是正常现象吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 咖啡香飘 2012-11-25\| 最后发表: 天胜 2012-11-29 12:58 11207 3 10 预览
	[求助] 野游如何克服恐惧感？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-28\| 最后发表: David 2012-11-28 17:17 10544 2 5 预览
	[求助] 在水库里游起来就有点找不到方向了，如何抬头看路呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-11-28\| 最后发表: allen 2012-11-28 14:04 9645 2 15 预览
	[初阶泳者] 我经常会同手同脚, 是不是多练打水后会自然有所改观呢 ...2 楼主: ROSKY 2012-11-23\| 最后发表: 米香 2012-11-28 13:07 18570 10 50 预览
	[讨论] 如何放慢节奏？ ...2 楼主: 静思 2012-11-28\| 最后发表: 乖小鱼 2012-11-28 12:51 14994 14 75 预览
	[求助] 请问技术游的定义是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 娃娃 2012-11-25\| 最后发表: 天生浪子 2012-11-28 10:44 12657 3 14 预览
	[游泳日记] 今天对刚体有了新的认识 ...2 楼主: 洗耳堂主 2012-11-22\| 最后发表: 叮当 2012-11-28 10:01 17584 11 70 预览
	[求助] 游泳到底是有氧运动还是无氧运动? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-11-27\| 最后发表: 小一乐 2012-11-27 22:29 12582 1 5 预览
	[求助] 游泳的时候怎么防止戒指掉落，或者被游泳馆的水腐蚀。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 美丽的心情 2012-11-27\| 最后发表: 咪咪 2012-11-27 11:33 10035 4 10 预览
	[求助] 自由泳身体摆动的角度多大最科学？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 中国加油 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 21:31 15021 4 20 预览
	[求助] 自由泳每次滚动感有"甩尾"的感觉,不知这个感觉对吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: soberlevi 2012-11-26\| 最后发表: 晓雨 2012-11-26 21:25 11342 3 20 预览
	[求助] 自由泳浮板打水前进困难怎么办？ - [已解决] ...2 楼主: 老由 2012-10-16\| 最后发表: inter176 2012-11-26 16:48 21706 11 57 预览
	[求助] 不管我拿A字板的哪个部分，腿就是无法打起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 时光 2012-11-25\| 最后发表: inter176 2012-11-26 11:51 11804 2 10 预览
	[求助] 自由泳长时间不游会忘吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: scuboy 2012-11-26\| 最后发表: 心□→□失 2012-11-26 10:09 11358 2 10 预览
	[高阶泳者] 佐藤久加直臂移臂自由泳楼主: 猪八戒 2008-12-31\| 最后发表: 猪鼓励蛋 2012-11-25 22:54 15365 7 35 预览
	[中阶泳者] 50米自由泳世界纪录20.91 楼主: youyong 2011-8-8\| 最后发表: moci_chen 2012-11-25 22:51 12283 1 5 预览
	前滚翻，连滚翻，前滚蹬壁连滚翻楼主: star 2010-7-11\| 最后发表: 百草滋味 2012-11-25 22:50 7600 3 5 预览
	[求助] 请问自由泳夹板游如何避免扭腰？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tina_klf 2012-11-23\| 最后发表: 开水鱼 2012-11-25 20:25 18490 9 40 预览
	[求助] 大家都怎么数自由泳划数？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: snow 2012-11-25\| 最后发表: h1821388 2012-11-25 09:37 12358 3 15 预览
	[求助] 自由泳弓形波怎么完成？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 亲切亲切 2012-11-23\| 最后发表: fxmxyy 2012-11-25 08:42 15147 10 40 预览
	[求助] 自由泳换气时眼睛的方向朝哪里 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-11-23\| 最后发表: alex 2012-11-23 23:54 12394 2 10 预览
	[讨论] 大家来说说你们自由泳都是怎么呼吸的 ...2 楼主: 火箭鱼 2012-11-20\| 最后发表: 黑樱桃 2012-11-23 18:31 14725 12 59 预览
	[讨论] 自由泳如何提高成绩的几点关键楼主: 小记者 2012-11-22\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-23 14:44 14458 6 25 预览
	[求助] 挂身上怎样自拍游泳姿势？？怎么操作啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-11-22\| 最后发表: ing1024 2012-11-22 15:26 12817 5 35 预览
	[求助] 请问卧姿静漂是指像仰泳似的躺在水上吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠着点吧 2012-10-25\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:30 12098 2 5 预览
	[初阶泳者] 先学自由泳优点多楼主: 丽丽厉害 2012-11-21\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-21 14:49 12006 0 0 预览
	[求助] 为什么自由泳总感觉抱不到水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-11-9\| 最后发表: pangyq 2012-11-21 14:11 13076 9 46 预览
	[求助] 自由泳憋气对人体有没有危害？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-11-21\| 最后发表: 躺着也中枪 2012-11-21 12:24 12398 2 15 预览
	[求助] 自由泳鱼姿和甜点怎么才能完成 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 南千 2012-11-21\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-11-21 12:22 12391 1 5 预览
	[视频] [视频] 简明超直楼主: 清澈的水 2010-7-5\| 最后发表: 贪吃鱼 2012-11-21 12:13 12566 2 10 预览
	[求助] 请问浮板会有差异吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我想学游泳 2012-11-21\| 最后发表: 苏小钰 2012-11-21 10:42 10124 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿水花为什么还那么大啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2012-11-20\| 最后发表: 咖啡香飘 2012-11-20 11:18 13492 7 35 预览
	[求助] 今天游泳头还晕晕的，到的是怎么回事请前辈给与指点? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-11-20\| 最后发表: 春风皮皮 2012-11-20 11:15 11084 3 15 预览
	[游泳日记] 垂直自由泳打水的感受楼主: 小记者 2012-11-20\| 最后发表: 122284197 2012-11-20 11:08 14961 2 10 预览
	[初阶泳者] 自由泳池边坐地划水的技巧楼主: 丽丽厉害 2012-11-19\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-19 14:50 10168 0 0 预览
	[游泳日记] 对于自由泳三划一吸的思考楼主: fj528 2012-11-7\| 最后发表: 飞絮 2012-11-18 17:10 20915 4 19 预览
	[初阶泳者] 自由泳的腿部动作要点楼主: 丽丽厉害 2012-11-16\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-16 14:14 10862 0 0 预览

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	[求助] 自由泳换气怎么只用到半边嘴？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小懒 2012-8-18\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-12-1 21:37 14346 5 35 预览
	[求助] 自由泳打腿没有问题,为什么配合不起来 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-12-1\| 最后发表: 知非 2012-12-1 20:01 12421 6 35 预览
	[高阶泳者] 你游泳时肩膀疼痛吗---谈拇指先入水楼主: youyong 2012-4-20\| 最后发表: 弓 2012-12-1 19:57 25868 7 25 预览
	[求助] 自由泳近体直划抱水和推水是一气呵成吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: Ken 2012-12-1\| 最后发表: 搜问互助三团 2012-12-1 18:01 11073 6 15 预览
	[求助] 游得远跟动作好看，如果只能选一样，要哪个好？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 浅浅 2012-11-22\| 最后发表: 2677824411 2012-12-1 12:09 11138 1 5 预览
	[求助] 要什么样的水平才能抬头打自由泳腿啊 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 黑樱桃 2012-11-29\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-12-1 11:26 12525 5 15 预览
	[求助] 出发入水时为什么总把泳镜掀翻 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 口林代 2012-11-30\| 最后发表: 金牛家的鱼 2012-11-30 11:38 14633 10 50 预览
	[求助] 练好自由泳的第一步必须要先练打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 857117021 2012-11-26\| 最后发表: 、Apocalyps 2012-11-30 09:40 12466 8 35 预览
	[讨论] 泳池人多时的速度的解决方式楼主: lacustrian 2012-11-30\| 最后发表: 凯恩斯 2012-11-30 09:31 10055 1 5 预览
	[初阶泳者] 悠游课堂正确的自由泳技术版权所有禁止转载 ...2 楼主: star 2012-10-2\| 最后发表: 游泳小子 2012-11-30 00:28 14419 15 79 预览
	[求助] 冬季在公开水域里抬头蛙和平蛙哪个更好些？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 云中之猪 2012-11-29\| 最后发表: phillipz 2012-11-29 23:13 13018 7 45 预览
	[求助] 自由泳高肘抱水有什么意义？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 林云福 2012-8-22\| 最后发表: 自由滑行 2012-11-29 22:59 12485 2 10 预览
	[求助] 全浸游泳甜点，鱼姿什么意思？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: beestar 2012-9-11\| 最后发表: 小鱼儿～～ 2012-11-29 16:31 16343 12 60 预览
	[求助] 请问自由泳后腰疼是正常现象吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 咖啡香飘 2012-11-25\| 最后发表: 天胜 2012-11-29 12:58 11207 3 10 预览
	[求助] 野游如何克服恐惧感？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: shdzq 2012-11-28\| 最后发表: David 2012-11-28 17:17 10544 2 5 预览
	[求助] 在水库里游起来就有点找不到方向了，如何抬头看路呢？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 游泳带刀 2012-11-28\| 最后发表: allen 2012-11-28 14:04 9645 2 15 预览
	[初阶泳者] 我经常会同手同脚, 是不是多练打水后会自然有所改观呢 ...2 楼主: ROSKY 2012-11-23\| 最后发表: 米香 2012-11-28 13:07 18570 10 50 预览
	[讨论] 如何放慢节奏？ ...2 楼主: 静思 2012-11-28\| 最后发表: 乖小鱼 2012-11-28 12:51 14994 14 75 预览
	[求助] 请问技术游的定义是什么？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 娃娃 2012-11-25\| 最后发表: 天生浪子 2012-11-28 10:44 12657 3 14 预览
	[游泳日记] 今天对刚体有了新的认识 ...2 楼主: 洗耳堂主 2012-11-22\| 最后发表: 叮当 2012-11-28 10:01 17584 11 70 预览
	[求助] 游泳到底是有氧运动还是无氧运动? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2012-11-27\| 最后发表: 小一乐 2012-11-27 22:29 12582 1 5 预览
	[求助] 游泳的时候怎么防止戒指掉落，或者被游泳馆的水腐蚀。 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 美丽的心情 2012-11-27\| 最后发表: 咪咪 2012-11-27 11:33 10035 4 10 预览
	[求助] 自由泳身体摆动的角度多大最科学？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 中国加油 2012-11-26\| 最后发表: 淡水鱼 2012-11-26 21:31 15021 4 20 预览
	[求助] 自由泳每次滚动感有"甩尾"的感觉,不知这个感觉对吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: soberlevi 2012-11-26\| 最后发表: 晓雨 2012-11-26 21:25 11342 3 20 预览
	[求助] 自由泳浮板打水前进困难怎么办？ - [已解决] ...2 楼主: 老由 2012-10-16\| 最后发表: inter176 2012-11-26 16:48 21706 11 57 预览
	[求助] 不管我拿A字板的哪个部分，腿就是无法打起来？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 时光 2012-11-25\| 最后发表: inter176 2012-11-26 11:51 11804 2 10 预览
	[求助] 自由泳长时间不游会忘吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: scuboy 2012-11-26\| 最后发表: 心□→□失 2012-11-26 10:09 11358 2 10 预览
	[高阶泳者] 佐藤久加直臂移臂自由泳楼主: 猪八戒 2008-12-31\| 最后发表: 猪鼓励蛋 2012-11-25 22:54 15365 7 35 预览
	[中阶泳者] 50米自由泳世界纪录20.91 楼主: youyong 2011-8-8\| 最后发表: moci_chen 2012-11-25 22:51 12283 1 5 预览
	前滚翻，连滚翻，前滚蹬壁连滚翻楼主: star 2010-7-11\| 最后发表: 百草滋味 2012-11-25 22:50 7600 3 5 预览
	[求助] 请问自由泳夹板游如何避免扭腰？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: tina_klf 2012-11-23\| 最后发表: 开水鱼 2012-11-25 20:25 18490 9 40 预览
	[求助] 大家都怎么数自由泳划数？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: snow 2012-11-25\| 最后发表: h1821388 2012-11-25 09:37 12358 3 15 预览
	[求助] 自由泳弓形波怎么完成？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 亲切亲切 2012-11-23\| 最后发表: fxmxyy 2012-11-25 08:42 15147 10 40 预览
	[求助] 自由泳换气时眼睛的方向朝哪里 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-11-23\| 最后发表: alex 2012-11-23 23:54 12394 2 10 预览
	[讨论] 大家来说说你们自由泳都是怎么呼吸的 ...2 楼主: 火箭鱼 2012-11-20\| 最后发表: 黑樱桃 2012-11-23 18:31 14725 12 59 预览
	[讨论] 自由泳如何提高成绩的几点关键楼主: 小记者 2012-11-22\| 最后发表: (_訫㊣緣牽繥 2012-11-23 14:44 14458 6 25 预览
	[求助] 挂身上怎样自拍游泳姿势？？怎么操作啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 平兄 2012-11-22\| 最后发表: ing1024 2012-11-22 15:26 12817 5 35 预览
	[求助] 请问卧姿静漂是指像仰泳似的躺在水上吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠着点吧 2012-10-25\| 最后发表: 匿名 2012-11-22 03:30 12098 2 5 预览
	[初阶泳者] 先学自由泳优点多楼主: 丽丽厉害 2012-11-21\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-21 14:49 12006 0 0 预览
	[求助] 为什么自由泳总感觉抱不到水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 福建义工 2012-11-9\| 最后发表: pangyq 2012-11-21 14:11 13076 9 46 预览
	[求助] 自由泳憋气对人体有没有危害？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2012-11-21\| 最后发表: 躺着也中枪 2012-11-21 12:24 12398 2 15 预览
	[求助] 自由泳鱼姿和甜点怎么才能完成 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 南千 2012-11-21\| 最后发表: 灰熊喱嗨 2012-11-21 12:22 12391 1 5 预览
	[视频] [视频] 简明超直楼主: 清澈的水 2010-7-5\| 最后发表: 贪吃鱼 2012-11-21 12:13 12566 2 10 预览
	[求助] 请问浮板会有差异吗? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我想学游泳 2012-11-21\| 最后发表: 苏小钰 2012-11-21 10:42 10124 1 5 预览
	[求助] 自由泳打腿水花为什么还那么大啊？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 潇潇雨 2012-11-20\| 最后发表: 咖啡香飘 2012-11-20 11:18 13492 7 35 预览
	[求助] 今天游泳头还晕晕的，到的是怎么回事请前辈给与指点? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: dobest 2012-11-20\| 最后发表: 春风皮皮 2012-11-20 11:15 11084 3 15 预览
	[游泳日记] 垂直自由泳打水的感受楼主: 小记者 2012-11-20\| 最后发表: 122284197 2012-11-20 11:08 14961 2 10 预览
	[初阶泳者] 自由泳池边坐地划水的技巧楼主: 丽丽厉害 2012-11-19\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-19 14:50 10168 0 0 预览
	[游泳日记] 对于自由泳三划一吸的思考楼主: fj528 2012-11-7\| 最后发表: 飞絮 2012-11-18 17:10 20915 4 19 预览
	[初阶泳者] 自由泳的腿部动作要点楼主: 丽丽厉害 2012-11-16\| 最后发表: 丽丽厉害 2012-11-16 14:14 10862 0 0 预览

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