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	[求助] 高血压游泳可以游泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-11-24\| 最后发表: 疯人谷 2013-11-24 13:17 13887 3 15 预览
	[求助] 请问A字板的浮力够吗？能够练抬头打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当叔 2013-11-21\| 最后发表: 静思 2013-11-21 16:17 13895 4 20 预览
	[初阶泳者] 自由泳抱水的头前技术楼主: 小伟 2013-11-17\| 最后发表: 百草滋味 2013-11-20 14:55 14556 8 39 预览
	[初阶泳者] 自学游泳：轻松学会自由式(上) ...2 楼主: allen 2012-6-24\| 最后发表: ok2086 2013-11-20 00:35 16731 15 79 预览
	[初阶泳者] 实用泳姿——侧泳做好可以辅助自由泳学习哦 ...2 楼主: 林琳 2012-6-20\| 最后发表: 长风万里卫栖梧V 2013-11-19 21:49 28504 14 77 预览
	[视频] 十岁儿子学了游泳，每样动作总觉着有不少缺陷，各位高手给指点指点，先谢了。 ...2 楼主: 宁波海天一色 2013-11-19\| 最后发表: 宁波海天一色 2013-11-19 11:37 14567 14 70 预览
	[讨论] 自由泳移臂展肩的深层剖析楼主: 小懒 2013-11-19\| 最后发表: stin 2013-11-19 10:44 13218 8 40 预览
	[初阶泳者] 自由泳s型划水路线示意图楼主: 陆上的鱼 2013-11-17\| 最后发表: alanftw 2013-11-18 15:54 18590 5 30 预览
	[资料] 怎么游得更快一起学习自由泳的僵尸手-SeaHiker 译文 ...2 3 楼主: deam 2012-10-3\| 最后发表: MichealTear 2013-11-18 13:59 20007 29 110 预览
	[初阶泳者] 自由泳的的宽轨技术楼主: Scofield 2013-11-17\| 最后发表: Scofield 2013-11-17 11:18 11774 0 0 预览
	[视频] 自由泳独木舟划臂视频 ...2 楼主: 陆上的鱼 2013-4-26\| 最后发表: zzr219400 2013-11-15 14:05 17210 13 70 预览
	[求助] 自由泳的几个问题楼主: hebertcdc 2012-8-14\| 最后发表: 小草青青 2013-11-15 06:47 12296 5 25 预览
	[游泳日记] 提高1500自由泳速度练习垂直打水和前滚翻转身楼主: Phenix 2012-11-15\| 最后发表: 89425487 2013-11-14 20:11 20381 6 30 预览
	[求助] 自由泳动力源为什么来自髋躯干 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-31\| 最后发表: 浮生若水 2013-11-14 16:01 13753 6 30 预览
	[求助] 自由泳划臂怎么完成？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 聒噪的乌龟 2013-11-14\| 最后发表: 风度11058 2013-11-14 13:28 13290 7 30 预览
	[求助] 请问大家有好的记圈器吗？能推荐一下不？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 我想飞泳 2013-11-14\| 最后发表: 3藏 2013-11-14 13:06 12568 1 5 预览
	[初阶泳者] [悠游网教练游泳培训免费课程]正确的自由泳握拳游技巧夏季第一波楼主: phillipz 2013-7-5\| 最后发表: 小记者 2013-11-12 13:52 10048 1 5 预览
	[初阶泳者] Speedo系列视频自由泳学习的完整技巧 ...2 楼主: 灰熊喱嗨 2013-6-3\| 最后发表: 余想游 2013-11-11 16:38 19569 16 68 预览
	[中阶泳者] 如何才能改掉这个坏毛病! 楼主: HJY 2013-11-10\| 最后发表: 张兮兮 2013-11-11 00:43 9199 3 10 预览
	[讨论] 如何把握自由泳呼吸划手和打腿的节奏楼主: deam 2013-1-10\| 最后发表: 飞人 2013-11-10 18:13 21071 2 15 预览
	[求助] 游200米自由泳如何换气啊？楼主: 寂寞淋雨 2012-8-20\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:32 13786 7 35 预览
	[求助] 我现在已经基本放弃自由泳了。我的腿实在无法打！ ...2 楼主: DOLPHINS（星 2012-8-3\| 最后发表: dldolphin 2013-11-10 13:30 15924 17 85 预览
	[求助] 练习节奏控制对提高长距离自由泳成绩有帮助吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 安妮鲜花 2013-11-3\| 最后发表: lights 2013-11-8 09:17 12284 3 10 预览
	[求助] 自由泳打腿怎么提高效率楼主: radiumaa 2012-8-8\| 最后发表: lwtu 2013-11-5 15:03 14278 9 45 预览
	[求助] FINIS划水掌楼主: 米老鼠 2013-10-2\| 最后发表: 洗耳堂主 2013-11-4 17:02 9971 4 20 预览
	[讨论] 自由泳打腿找到赶脚了楼主: 小脸猫 2013-8-16\| 最后发表: 小草青青 2013-11-3 07:53 14323 3 15 预览
	[初阶泳者] 自由泳训练游泳最重要的两点楼主: 灰熊喱嗨 2013-10-29\| 最后发表: 温柔剑客 2013-11-2 15:13 13471 2 15 预览
	脚蹼基本知识和介绍（参考译文）楼主: 小编悠游 2008-8-25\| 最后发表: 温柔剑客 2013-11-2 15:00 14383 3 10 预览
	[求助] 自由泳新手是否应先学后交叉？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 小记者 2013-10-31\| 最后发表: 小草青青 2013-10-31 16:36 13090 2 15 预览
	[求助] 侧身呼吸时划水手压水的毛病如何克服 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-31\| 最后发表: 日光浴的鱼 2013-10-31 13:11 13167 3 20 预览
	[求助] 高肘抱水造成肘部关节受伤怎么处理 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: fj528 2013-10-31\| 最后发表: 动感超人！ 2013-10-31 13:07 13598 8 50 预览
	[求助] 自由泳怎么对下身控制 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 狗刨游不过狗 2013-10-31\| 最后发表: sana 2013-10-31 12:57 12621 1 5 预览
	[初阶泳者] 自由泳移臂时肘部就像马克笔楼主: 慢慢游 2013-10-14\| 最后发表: 九orz 2013-10-31 12:33 12553 3 20 预览
	[初阶泳者] 自学游泳：练习菜单(一) ...2 楼主: allen 2012-10-10\| 最后发表: 九orz 2013-10-31 12:03 15707 18 90 预览
	[求助] 自由泳头的位置应该怎么定？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 梅花羊 2013-4-1\| 最后发表: 九orz 2013-10-30 11:09 12964 2 15 预览
	[求助] 经常听人说游泳换气时啪的一声，不知道具体如何操作？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 秀子 2013-10-29\| 最后发表: 林琳 2013-10-29 22:53 14719 4 20 预览
	[视频] 黄宇顺游泳图书配套DVD———爬泳视频楼主: 猪八戒 2010-1-1\| 最后发表: water8226 2013-10-29 22:49 12992 7 34 预览
	[求助] 打腿到底能产生多大推进力？？？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 中国加油 2013-10-22\| 最后发表: misskiss 2013-10-29 19:53 13762 7 35 预览
	[中阶泳者] 自由泳─系绳打腿 ...2 楼主: 林琳 2012-9-23\| 最后发表: misskiss 2013-10-29 19:50 16338 10 50 预览
	[求助] 二轴自由泳是什么? - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 不羁宝宝 2013-7-18\| 最后发表: 吸引 2013-10-28 21:20 12979 8 40 预览
	[求助] 游泳练习戴脚蹼自由泳打腿要抽筋怎么办？？！！ ...2 楼主: 家家 2012-8-27\| 最后发表: 小草青青 2013-10-26 19:58 20524 11 54 预览
	[求助] 请教自由泳呼吸的问题 ...2 楼主: 老六 2008-10-19\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:53 15532 12 10 预览
	[求助] 请教自由泳如何做到高肘划水？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-22\| 最后发表: 飞人 2013-10-23 11:41 14762 6 20 预览
	[求助] 关于如何在仰漂时潇洒的转身变为自游泳 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 悠然得很 2013-10-22\| 最后发表: 过桥米线 2013-10-22 10:37 12415 7 40 预览
	[讨论] 自由泳抱水需要慢慢做出一个抱水的架势还是前身后直接向后推楼主: 夏天的风 2013-10-22\| 最后发表: 小鸭爱水 2013-10-22 10:34 16095 5 25 预览
	[讨论] 自由泳游进时难以侧身的感觉楼主: 零度的J 2013-10-22\| 最后发表: kuku 2013-10-22 09:47 19864 3 15 预览
	[讨论] 重温这个曾受争议的组合视频赏析的帖子楼主: zzr219400 2013-10-20\| 最后发表: 清水 2013-10-21 09:50 10468 5 20 预览
	[求助] 为什么很多自由泳选手都是一边换气 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 自由滑行 2013-10-15\| 最后发表: 苹果 2013-10-18 16:10 14851 6 20 预览
	[求助] 引体向上是不是会影响自由泳划水 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 多多 2013-10-14\| 最后发表: flyrain 2013-10-17 09:59 13935 4 20 预览

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	[求助] 自由泳呼吸时老是剪刀腿，怎么纠正呀？ - [悬赏 1 枚悠币] ...2 楼主: 小懒 2012-12-12\| 最后发表: aman 2013-11-26 10:33 23740 15 60 预览
	[求助] 高血压游泳可以游泳吗 - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: hhehe 2013-11-24\| 最后发表: 疯人谷 2013-11-24 13:17 13887 3 15 预览
	[求助] 请问A字板的浮力够吗？能够练抬头打腿吗？ - [悬赏 1 枚悠币] 楼主: 阿当叔 2013-11-21\| 最后发表: 静思 2013-11-21 16:17 13895 4 20 预览
	[初阶泳者] 自由泳抱水的头前技术楼主: 小伟 2013-11-17\| 最后发表: 百草滋味 2013-11-20 14:55 14556 8 39 预览
	[初阶泳者] 自学游泳：轻松学会自由式(上) ...2 楼主: allen 2012-6-24\| 最后发表: ok2086 2013-11-20 00:35 16731 15 79 预览
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	[初阶泳者] 自由泳s型划水路线示意图楼主: 陆上的鱼 2013-11-17\| 最后发表: alanftw 2013-11-18 15:54 18590 5 30 预览
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